Мы за здоровый образ жизни!»
7 апреля в библиотеке колледжа прошло мероприятие «Мы за здоровый образ жизни!», посвященное Дню здоровья. В мероприятии приняли участие студенты 221 группы (кл. рук.Черных Л.С.).
Для начала ребятам была представлена музыкальная презентация «Здоровый образ жизни», после которой студентам был задан очень важный вопрос: «Что является формулой здоровья?» «В здоровом теле – здоровый дух» - это и есть формула здоровья, – ответили ребята.
В ходе беседы студенты узнали, от чего зависит здоровье человека:
60% - ОБРАЗ ЖИЗНИ (питание, условия труда, материально-бытовые условия) 10% - ЗДРАВООХРАНЕНИЕ
10% - ГЕНЕТИЧЕСКАЯ БИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА
20% - ВНЕШНЯЯ СРЕДА и ПРИРОДНО-КЛИМАТИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ
В процессе беседы выявили положительное и отрицательное влияние образа жизни на здоровье человека, узнали, каким должно быть правильное питание.
В конце мероприятия был подведен итог: Здоровый Образ Жизни – это рациональное питание, закаливание и занятие спортом, правильный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики). Хорошее здоровье – основа долгой, счастливой и полноценной жизни.
Соблюдайте правила здорового образа жизни и будьте здоровы!
Библиотекарь Деркач Н.П.
